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A proposito del mio progetto di cui vi ho parlato la scorsa settimana,

quello di Activia e della campagna vivere InSync, ho provato a pensare e a scrivere, in che modo si può arrivare a provare una determinata sensazione "InSync", di sincronia, di armonia, di benessere. 

Questo momento l'ho chiamato PRESENZA. 

Io credo che il momento in cui una persona riesce ad avvertire questa sensazione è raro, ma ci si può allenare a raggiungerlo. Ci si può abituare a raggiungerlo. 

Quel momento lo chiamo ESSERE PRESENTI. 

 

La presenza, l'essere presenti nel momento presente

è la PRATICA PIU' POTENTE di felicità.

Si tratta di uno stato dato da un'acuta consapevolezza dei nostri pensieri, dei nostri sentimenti ed emozioni. 

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Poco più di un mese fa sono stata contattata da Activia Danone per un progetto che coinvolge alcune blogger italiane.

Quando si dice nulla accade per caso.

Ora vi spiego perché.

Diciamo che sono in un periodo della mia vita molto, molto particolare e delicato. 

Più che altro direi in un momento di grande cambiamento.

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