Valutazione attuale: 5 / 5

Stella attivaStella attivaStella attivaStella attivaStella attiva

Qualche settimana fa mi è stata regalata questa sedia per fare Yoga,  

All’inizio sono rimasta un po’ scettica, ma quasi subito sono passata all’entusiasmo, dopo averla provata, ovviamente.

Valutazione attuale: 5 / 5

Stella attivaStella attivaStella attivaStella attivaStella attiva

Ecco il mio articolo per la rivista online della Marcialonga

Mi hanno chiesto se, come e perché il PILATES potrebbe rivelarsi l'allenamento perfetto per i fondisti,

ho risposto il perché, l'ho spiegato..

ed ho sottolineato quanto questo valga per tutti gli sportivi/atleti. 

Per andare all'articolo, clicca qui.

Denisedellagiacoma.it is an eLearning platform for fitness, yoga, pilates and wellness. You will find here all the digital material you were looking for.