Stretching sul Tram! ♥ con Activia ♥

Valutazione attuale: 0 / 5

Stella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattiva
 

Activia è vicino alle Donne. 

Da sempre.

E nel suo ultimo progetto per Activia da bere (dove e quando vuoi) sono stata coinvolta come sport blogger e ambassador. 

E non si è trattato di sola attività online. ♥ Per fortuna. 

E' stata infatti creata l’iniziativa #TramActivia.

Ovvero un tram interamente brandizzato che ha percorso il centro di Milano dal 4 al 17 giugno per due settimane,

ricco di eventi, tutti al femminile.

E il 9 giugno è stato il mio turno.

- Come migliorare il proprio benessere psicofisico anche quando ci si sposta con i mezzi pubblici????-

Eccomi! Ci sono io!

Sono stata chiamata e coinvolta proprio per questo:

per una mini sessione di yoga e stretching. ♥

Lo so, sembra strano, o assurdo. 

Ma chi vive la città sa bene che quello sul tram è un momento “morto”, di una giornata frenetica,

e quello che ho proposto, invece di guardare il cellulare (o invece di guardare solamente il cellulare).. 

è stato proprio un modo di rendere questo momento utile e funzionale,

al benessere del corpo e della mente.

Con qualche minuti dedicati al respiro, 

poi alla giusta postura, e poi all'allungamento e al movimento delle articolazioni.

E poi, ci siamo anche divertite.

GRAZIE ALLE PARTECIPANTI E GRAZIE AD ACTIVIA PER AVERMI INVITATA E COINVOLTA NEL PROGETTO,

CREDENDO NEL MIO LAVORO, E SOPRATTUTTO NELLA MIA PASSIONE. 

Guarda il video ;)

Enjoy 

Denise

 

 

 

Denisedellagiacoma.it is an eLearning platform for fitness, yoga, pilates and wellness. You will find here all the digital material you were looking for.